Массаж лица

Классический массаж: как помочь коже лица и не сильно при этом потратиться?

Представьте себе, что вы проснулись от аромата кофе, заботливо приготовленного любящим мужем. Впереди — множество важных дел. Нужно проинструктировать горничную, поговорить с гувернанткой и посетить наконец косметический салон, который рекомендовала подруга. Нельзя же, в самом деле, настолько не ухаживать за собой, ведь вы не были у него уже целых 3 дня… Представили? А теперь, извините, пора просыпаться… И если вы еще можете рассчитывать на «постельный» кофе, то регулярные посещения косметолога вам точно «не светят». А значит, придется ухаживать за собой как-то по-другому. Например, сделать классический массаж лица, зоны декольте и шеи.

Польза от этой процедуры очевидная, причем техника ее выполнения допускает как домашнее, так и салонное применение. В первом случае вы все сделаете своими руками и сможете сэкономить достаточно крупную сумму, во втором — получите гарантированный результат без каких-либо хлопот. Согласитесь, немногие процедуры смогут дать выраженный косметический эффект, не накладывая при этом сколько-нибудь существенных ограничений.

Классический массаж лица К большому сожалению, найти исчерпывающее описание методики классического массажа лица и шеи оказалось не так просто. Основная масса источников в сети интернет грешит недосказанностью, вольным обращением с фактами или попросту умалчиванием о тех или иных аспектах этой процедуры. Какой должна быть техника ее проведения? Как делать классический массаж лица в домашних условиях? Есть ли у процедуры противопоказания? Что вы приобретете, если предпочтете косметический салон? Найти ответы на все эти вопросы было сложно, но мы справились с этой задачей!

Отзывы читателей: Делала классический массаж лица в домашних условиях, подруга же пошла в салон. Курс стандартный — 10 сеансов. Потом сравнили результаты. Разница практически отсутствует. Спрашивается: зачем платить больше или вообще платить? Марианна, 25 лет.

Особенности процедуры

Классический массаж лица и зоны шеи, несмотря на широкую популярность в народе, окружен множеством мифов, легенд и заблуждений. Кто-то уверен, что техника его применения исключительно сложна. Другие приписывают ему совершенно невероятные свойства. Ну а люди, далекие не только от косметологии, но и от обычной логики, без устали распространяют слухи о том, что польза от процедуры оборачивается множеством побочных эффектов. Давайте же вместе попробуем расставить все точки над «i».

Основные приемы

  • Поглаживание. Сила давления остается неизменной, но какие-либо болевые ощущения должны отсутствовать.
  • Растирания. В данном случае сила воздействия балансирует на грани комфортности. Болевые ощущения теоретически возможны, но если техника массажа соблюдена, они будут кратковременными (касается как лица, так и шеи).
  • Разминание. Этот прием обеспечивает «плавающее» давление на кожу: от совершенно неощущаемого до болевого. Движения рук спиралевидные.
  • Вибрационно-ударные приемы. Для их выполнения может быть задействована как сама ладонь, так и ее ребро. Темп, уровень давления и вектор обработки — «плавающие».

Показания к применению

  • Мимические и возрастные морщины.
  • Сниженный тургор кожи.
  • Нездоровый цвет лица (внимание: это может быть вызвано скрытой внутренней патологией).
  • «Гусиные лапки».
  • Мешки под глазами.

  • Расплывшееся, одутловатое лицо.
  • Второй подбородок.
  • Выраженная отечность.
  • Застойные явления в верхних слоях кожи лица и шеи.
  • Брыли.
  • Постакне.

Противопоказания

  • Воспалительный процесс.
  • Любые повреждения кожи в зоне обработки.
  • Хронический дерматоз.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы (в частности, классический массаж нельзя делать при повышенном артериальном давлении).
  • Грибковые и гнойничковые поражения кожи.
  • Повышенная температура тела.
  • Воспаление лицевого нерва.
  • Бородавки, родинки, папилломы.
  • Герпес.
  • Добро- и злокачественные новообразования.
  • Любые соматические патологии.
  • Расположенная близко к поверхности кожи капиллярная сеть.
  • Аллергические высыпания.
  • Гемофилия.

Формально беременность и период лактации не относятся к перечню абсолютных противопоказаний, но мы бы не рекомендовали делать эту процедуру без дополнительной консультации с акушером-гинекологом.

Проведение процедуры

Несмотря на то, что польза от классического массажа признается даже закоренелыми скептиками, несоблюдение правил его проведения может грозить печальными последствиями. А значит, планируя курс лечения, нужно, прежде всего, разобраться во всех тонкостях.

Рекомендуемая схема

  • Длительность 1 сеанса: 15-20 минут.
  • Курс лечения: 10-15 сеансов (зависит от вашего возраста и перечня проблем, которые должны быть решены).
  • Интервал между процедурами — 1-3 дня.

Массажные линии

Найти их исчерпывающее описание достаточно сложно. Но даже если вам повезет, без соответствующего опыта использовать теоретические знания затруднительно. Можно, конечно, попытаться ориентироваться на обучающее видео, но оно вряд ли способно за короткое время сделать из вас профессионального массажиста. Потому мы советуем ознакомиться с рекомендациями нашего штатного косметолога, а если у вас появятся вопросы, поговорить с компетентным специалистом, который объяснит неясные моменты.

Классический массаж лица: схема движений

  • 1 направление. От уголков рта, центра подбородка, крыльев носа — к ушам.
  • 2 направление. От середины лба — к вискам.
  • 3 направление. От внешнего края глаза к переносице (по верхнему веку) и в обратном направлении (по нижнему).

Этапы салонной процедуры

  • Предварительная консультация врача (заметим для ясности: именно профессионального медика, а не массажиста).
  • Подготовка кожи (паровая ванночка, скраб).
  • Нанесение на лицо массажного масла (зависит от типа эпидермиса).
  • Тщательный массаж лица. Сначала обработка нижней его части, потом — верхней (к участку в области глаз приступать в последнюю очередь).
  • Работа с зоной декольте.
  • Очищение кожи от массажного средства.

В солидных салонах после сеанса с вами поговорит врач, который даст необходимые рекомендации и, если нужно, назначит дату следующей процедуры.

Массаж лица в домашних условиях

  • Паровая ванночка для кожи (5-7 минут).
  • Наносим массажное масло.
  • Ставим подушечки трех пальцев (среднего, указательного и безымянного) на центр лба и, поглаживая кожу, двигаемся к вискам (7 раз). Особые указания: работаем пальцами только одной руки.
  • Массируем обеими руками кожу по вектору «брови — линия роста волос» (10 раз).
  • Пальцами одной руки несильно надавливаем на висок, а другой одновременно разглаживаем кожу лба в противоположную сторону (10 раз). Далее меняем направление.
  • Большие пальцы обеих рук прижимаем к подбородку, а подушечками остальных массируем лицо, двигаясь к ушам (5 раз).
  • Обрабатываем кожу по вектору «центр подбородка — уши» (8-10 раз).
  • Массируем (сверху вниз) кожу шеи. Особые указания: голова должна быть откинута назад (5 минут).
  • Поглаживающими движениями разминаем кожу на носу, направление — от крыльев к переносице (8 раз).
  • Массируем кожу в зоне глаз. Для этого зажимаем пальцем одной руки точку, расположенную на внешнем уголке века, после чего средним пальцем другой руки двигаемся сначала по верхнему краю глаза, потом — по нижнему (10 раз).

Отзыв косметолога

Я крайне неодобрительно отношусь к идее домашнего самомассажа, хотя, учитывая нынешнюю экономическую ситуацию в стране, приходится, образно говоря, мириться с неизбежным. Но если вы не хотите, чтобы лечебный эффект был чем-либо омрачен, перед началом домашнего лечения стоит понять, что вам предстоит сделать. Особо отмечу, «до» и «во время» — это не синонимы. В противном случае лучше найти недорогого массажиста, а не ставить сомнительные эксперименты на собственной коже. А для того чтобы разобраться во всех тонкостях процедуры (их, поверьте, немало), проконсультируйтесь со специалистом, запишитесь на курсы или посмотрите несколько обучающих видеофильмов, найти которые не составит особого труда.

Оцените эффект классического массажа:

    Добавить комментарий