Массаж лица

Массаж лица ложками: важные рекомендации, техника выполнения и противопоказания

Память существует не только у людей. У домов, которые помнят некогда живших в них мужчин и женщин. У вещей, будто бы по мановению волшебной палочки оказавшихся выхваченными из своей эпохи и, волею случая, ставшими музейными экспонатами. А еще — у больших и малых городов, раз за разом встречающих и провожающих новых обитателей. В этом смысле очень показательны обыкновенные ложки — серебряные или мельхиоровые. Они извлекаются из старого бабушкиного серванта только в дни больших семейных торжеств. Безмолвные свидетели неумолимого времени, хранящие воспоминания ушедших в бесконечность поколений. Но если вы не склонны к излишней сентиментальности, этим столовым приборам можно найти вполне земное применение.

Возьмем, например, массаж лица ложками. Казалось бы, для этой процедуры лучше всего подойдут более традиционные «инструменты»: горячая галька, косметическая щетка или банки. Их эффективность и польза не нуждаются в дополнительных доказательствах, техника выполнения и методика отработаны до мелочей, а противопоказания хорошо известны. Да и многочисленные отзывы благодарных пациентов служат, казалось бы, безусловным стимулом к их применению. Но зачем ограничивать себя рамками? Попробуйте хотя бы раз сделать массаж лица ложками! Для этого потребуются самые простые приспособления, немного свободного времени и уверенность в том, что вы — самая обаятельная и привлекательная.

массаж лица ложками

В некоторых странах сеансы массажа предлагаются не только людям, но и… поросятам. Так, австралийские фермеры уверены, что это способствует значительному ускорению роста малышей.

Необходимые приспособления

Как мы уже говорили, сделать массаж с помощью ложек в домашних условиях совсем несложно. Для этого вам потребуются следующие приспособления:

  • 2 или 4 ложки. Лучше всего подойдут серебряные или мельхиоровые, хотя в крайнем случае можно использовать и обычные стальные. Их размер может быть любым, но начинать лучше с десертных. Такой подход позволит точнее определиться, какой тип воздействия (точечный или распределенный) для вас более предпочтителен.
  • 2 емкости с водой: горячей и холодной. При желании воду можно заменить настоем из лекарственных трав или зеленым чаем.
  • Питательный крем и масло для массажа. И то, и другое выбирается исходя из типа вашей кожи (смотрите соответствующие статьи на нашем сайте). Обязательно убедитесь в отсутствии аллергической реакции.
  • Небольшое полотенце или салфетка. Они позволят не только уберечь одежду от случайно попавшего масла, но и полностью снять его остатки с лица.
Массаж лица ложками для начинающих? Почему бы и нет! Но помните, что основательная предварительная подготовка вам понадобится в любом случае.

Противопоказания

  • болезни кожи лица;
  • обширные участки воспаления;
  • проблемы в работе лимфатической системы;
  • заболевания зоны «ухо-горло-нос»;
  • выраженный купероз;
  • неудовлетворительное общее состояние.

Считается, что массаж лица ложками был «изобретен» еще в древнем Китае, хотя научные основы методики разработаны немецким косметологом Кохом во второй половине XX века.

Общие рекомендации

  • перед началом процедуры лицо нужно очистить от остатков любой косметики;
  • ложки, которые вы планируете использовать, следует тщательно продезинфицировать антисептиком;
  • не жалейте питательного крема: обработка лица серебряными ложками не предполагает значительной механической нагрузки на кожу и должна выполняться строго по массажным линиям;
  • тщательно контролируйте уровень нажатия, так как синяки и травмированные сосуды тканей лица улучшению вашего здоровья нисколько не способствуют.
Не следует путать целительное воздействие на кожу, обеспечиваемое теплыми серебряными ложками, с ожогом, который может вызвать их нагревание на открытом огне.

Техника выполнения

Перед тем как переходить непосредственно к массажу, убедитесь в том, что вы четко представляете нужную последовательность действий. Также напоминаем вам, дорогие читатели, что описываемый вид акупунктурного воздействия выполняется строго по массажным линиям лица, а излишняя самодеятельность в этом вопросе может привести к беде.

Снятие отечности вокруг глаз

ДействиеПродолжительность/интенсивность
Последовательно приложите ложку к каждой из 5 точек вокруг глаза, начиная с находящейся под нижним веком у внутреннего угла. Повторить для обоих глаз.По 1-2 раза.
«Обведите» ложкой линию от внешнего края верхнего века к носу, затем — от нижнего края глаза к носу.5-7 раз.

Особые указания:

  • движения должны быть медленными, с незначительным нажимом;
  • выберите ложку нужного размера и позаботьтесь о том, чтобы она была охлажденной.

Восстановление овала лица

ДействиеПродолжительность/интенсивность
Сложите выпуклыми сторонами две ложки, используя получившуюся конструкцию для разминания кожи лица по направлению от подбородка к уху.1-2 раза.
Напрягите мышцы лица и выполните выпуклой стороной ложки несколько легких массажных движений по линии лимфотока (ухо-шея-ключица).3-4 раза с каждой стороны лица.

Особые указания:

  • ложки должны быть теплыми, но не горячими;
  • при желании можно использовать эффект контраста: попеременный массаж сначала теплыми, потом холодными ложками.

Подтягивание подбородка

ДействиеПродолжительность/интенсивность
Приложите две ложки к подбородку параллельно линии рта, немного выдвиньте вперед нижнюю челюсть и с небольшим нажимом проведите ими по условному вектору «вверх/в стороны» по направлению к ушам.3-4 раза.

Особые указания:

  • во время процедуры старайтесь избегать области щитовидной железы.

Отзыв косметолога

Массаж ложками — один из немногих, которые можно без особой опаски делать в домашних условиях. И если вы учтете все противопоказания и посвятите немного времени изучению теории (массажные линии, техника выполнения и методика), эффект превзойдет все ожидания.

Оцените эффект массажа ложками:

    Добавить комментарий